александр шанти

Утренняя ЙОГА в домашних условиях / 20-минутный комплекс для бодрости / Александр Шанти

ЛУЧШАЯ медитация на РАССЛАБЛЕНИЕ! / Всего 5 минут и ВСЕ зажимы уйдут

ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО. ИНТЕНСИВНАЯ ЙОГА ДОМА. УТРЕННЯЯ ЙОГА 20 МИНУТ

Активная практика на включение всего тела

Практика ЙОГИ и ДЫХАНИЯ для начинающих / Бодрость и энергия на весь день / Александр Шанти

Тренировка для сжигания жира. Подтянутого живота и стройного тела

Йога на все тело/ Полезный комплекс упражнений на каждый день

Как быстро похудеть БЕЗ ДИЕТ И ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК? │Лучшая йога для похудения и стройного тела

Медитация избавления от стресса. Для состояния спокойствия и безопасности.

Занятие для проработки поясницы, работы с гиперлордозом, вываленным животом и болью в пояснице

Избавься от ВСЕХ тревог за 10 МИНУТ! / Медитация на глубокое расслабление

ЛЕЧЕБНАЯ МЕДИТАЦИЯ от стресса и накопленного НАПРЯЖЕНИЯ! / Глубокое расслабление в домашних условиях

Снимите боль в пояснице, НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ! / Простые и эффективные упражнения для спины!

2 упражнения и ваше плечо здорово. И осанка красивая

Лучшее упражнение для избавления от напряжения поясницы и таза

Медитация на расслабление

Успокаивающая медитация против тревожности! / Мягкая и расслабляющая практика в домашних условиях

Мощная практика для освобождения от страха! / Эта медитация избавит вас от тревоги, фобий и страхов

МОЩНАЯ мантра для УСИЛЕНИЯ женской энергии, силы и здоровья! / Лучшая практика для женщин

Любовь к себе не возможно развить

Почему болит голова? Упражнения, которые избавят от головной боли за СЧИТАННЫЕ МИНУТЫ!

Целебная практика, которая ИЗМЕНИТ ЖИЗНЬ НА ДО И ПОСЛЕ! / Как перестать страдать и самоисцелиться?

Как делать это упражнение правильно?

ЭТО СПАСЕТ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! / Аюрведа для начинающих: 5 советов для улучшения питания